Już 29 czerwca 2025 roku w Amfiteatrze Starachowice odbędzie się sesja jogi w plenerze, mająca na celu promowanie zdrowego stylu życia i relaksu w otoczeniu natury. Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich chętnych, niezależnie od wieku czy doświadczenia. Uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć korzyści płynących z jogi prowadzonej przez doświadczoną instruktorkę. Zainteresowani powinni przygotować własny sprzęt oraz odpowiedni strój sportowy.
Organizatorzy wydarzenia, Park Kultury w Starachowicach, zachęcają mieszkańców do uczestnictwa, podkreślając, że joga jest doskonałą formą aktywności fizycznej, która łączy w sobie elementy ruchu i relaksu. Sesja zaplanowana na godzinę 11.00 ma być doskonałą okazją do rozpoczęcia przygody z jogą lub do kontynuacji dotychczasowej praktyki. Uczestnicy będą prowadzeni przez Monikę Dygas, instruktorkę z wieloletnim doświadczeniem, która dostosowuje zajęcia do indywidualnych potrzeb i umiejętności uczestników.
Wszystkich chętnych do wzięcia udziału w sesji jogi zachęca się do zabrania ze sobą własnej maty, koca lub ręcznika plażowego, co będzie niezbędne do komfortowego uczestnictwa w zajęciach. Dodatkowo, warto ubrać się w lekki i wygodny strój sportowy, aby maksymalnie wykorzystać zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu. Wydarzenie ma na celu nie tylko promowanie zdrowego stylu życia, ale także integrację społeczności lokalnej poprzez wspólne ćwiczenia. Serdecznie zapraszamy do udziału!
Źródło: Park Kultury w Starachowicach
Oceń: Joga w Parku – Relaks i aktywność na świeżym powietrzu w Starachowicach
Zobacz Także
